أنشطة صحية واستجمامية لقضاء عطلة مريحة في فوكيت

دلل نفسك بأنشطة الاستجمام في منتجع فوكيت الصحي. استرخِ واستمتع بإجازتك!

اليوغا

اليوغا تعني تكامل الجسد والعقل والروح ليصبحوا كيانًا واحدًا. تدريب اليوغا هو عملية لتدريب الجسم، حيث يُدرّب التنفس ويُدرّب العقل على التركيز على الشهيق والزفير، مما يُؤدي إلى تأمل أفضل. من منظور الممارسة، يجب أن يشمل ذلك ثلاثة عناصر أساسية: الحركة البطيئة، وتنسيق الشهيق والزفير مع الحركة، والحفاظ على هدوء العقل أثناء الحركة.

يُساهم تدريب اليوغا في الحفاظ على الصحة الجيدة. سواءً كان ذلك من خلال الطب الحديث أو من خلال دمج اليوغا مع علاجات أخرى بشكل آمن، فإنّ اختيار اليوغا كعلاج للصحة يُعدّ خطوة مهمة. يُساهم تدريب اليوغا في علاج المرض ذاتيًا، مما يُقوّي الجسم ويُحسّن صحته، ويُصفّي الذهن. كما يُمكن لتدريب اليوغا أن يزيد من فعالية علاج المرض ويُقلّل من آثار التوتر.

التدليك التايلاندي

يعود تاريخ التدليك التايلاندي إلى أكثر من 2500 عام، وقد اكتشفه شيفاجو كومارباج، طبيب بوذا. كانت معرفته بالأعشاب الطبية استثنائية! ثم مزج هذه المهارة بالتدليك لعلاج الناس، بمن فيهم بوذا.

لا يستخدم التدليك التايلاندي التقليدي الزيوت أو الكريمات، بل يعتمد على الضغط الخفيف على طول خطوط الجسم لتخفيف توتر العضلات.

منتجع قرية شاطئ ثافورن يضم منتجعنا الصحي معالجين متخصصين في التدليك التايلاندي التقليدي، ومن بين خدماتنا في منتجع "تشان سبا" جلسة تدليك مميزة تجمع بين التدليك التايلاندي التقليدي والتدليك بالزيوت، مصممة خصيصًا للضيوف الذين لم يجربوا التدليك التايلاندي من قبل. عادةً ما يكون التدليك التايلاندي التقليدي قاسيًا ويسبب إجهادًا للجسم، بينما يتميز هذا التدليك المميز بأنه أقل إيلامًا، حيث يبدأ بقوة وينتهي بتخفيف التوتر.

منتجعات صحية تستحق الزيارة في فوكيت لقضاء عطلة مريحة

بغض النظر عن نوع التطوير الذاتي أو الاسترخاء الذي تبحث عنه في عطلتك في فوكيت، فإن هذا المكان سيمنحك بالتأكيد ما تبحث عنه. يوجد في فوكيت العديد من المنتجعات الصحية الرائعة التي تقدم علاجات سبا تبعث على الاسترخاء التام.

فيما يلي بعض من أفضل المنتجعات الصحية في فوكيت التي يمكنك زيارتها لقضاء عطلة استرخاء لا تُنسى:

منتجع شان الصحي

يُعدّ منتجع شان الصحي ملاذًا للاسترخاء، وواحدًا من أفضل المنتجعات الصحية الفاخرة في فوكيت. يقع المنتجع في منتجع كامالا بيتش الخلاب، وسط حدائق استوائية هادئة، ويُقدّم باقةً من علاجات الجسم والوجه والتدليك لمساعدتك على الاسترخاء التام.

يضم منتجع شان الصحي 10 غرف علاج خاصة وقاعة استرخاء. نستخدم في جميع علاجاتنا منتجات المنتجع الصحي المميزة، بمكونات خاصة لتهدئة الجسم وتجديده وتنشيطه، لتشعر بعدها بالاسترخاء التام.

يُراعي فريق عمل المنتجع الصحي المحترف والمدرب تدريبًا عاليًا احتياجاتك الشخصية، ولديه معرفة واسعة بالفوائد الصحية العديدة التي يُمكن جنيها من كل علاج متخصص.

مركز أيورا الصحي والسبا في شاطئ ناتاي

منتجع أنجسانا الصحي

منتجع بانيان تري الصحي

يُعدّ هذا المنتجع الصحي رائدًا في مفهوم منتجعات الحدائق الاستوائية. يشتهر منتجع منتجع بانيان تري الصحي بأجوائه الجميلة والهادئة. ويضمّ فريق عملٍ من ذوي المهارات العالية والتدريب والخبرة الواسعة، يُقدّمون العلاج الأيورفيدي والعلاجات التايلاندية التقليدية. كما يُقدّم المنتجع بعضًا من أفضل العلاجات، مثل حمام البخار، ودُشّات الرذاذ، وحمام الزهور في الهواء الطلق.

هذه مجرّد أمثلة قليلة من بين العديد من المنتجعات الصحية الرائعة في فوكيت التي يُمكنكم زيارتها لقضاء عطلة استرخاء لا تُنسى. يتمتّع زوّار فوكيت بحرية كاملة لتجربة علاجات المنتجعات الصحية عالمية المستوى، ممّا يُتيح لهم تجربة تجديد شاملة للنشاط. إذا كنتم ترغبون في تدليك مُريح، أو تنظيف البشرة لإزالة السموم، أو تدليك للأزواج، وغيرها الكثير، فإنّ منتجعات فوكيت الصحية هي الخيار الأمثل. إنّ الإحساس بالاسترخاء والتجربة المذهلة التي يُمكنكم الحصول عليها من أفضل منتجع صحي في فوكيت هي حقًا تجربة ستبقى محفورة في ذاكرتكم مدى الحياة.